저탄고지 84일차 다이어트 야매키토식단 일기

어제는 늦잠자고 일어나서 정신없어서 체중을 못쟀고, 하루건너 쟀는데 체중은 그대로다.
어제 먹고 바로자서인지 배는 하나도 안고프다.

요즘 계속 잠자기전에 뭐가 그렇게 먹고싶어서 자꾸 먹고잔다;;

오늘도 방탄커피 한잔 갈아서 텀블러에 넣었다!
방탄커피는 언제나 힘들때 힘이되지!

전날 저녁을 늦게 많이 먹고 자서 그런지 하루종일 배가 안고프다가 네시쯤 되니 꼬르륵 소리나서 토마토주스 한잔 마셨다!
근데 오늘따라 토마토주스가 시다..
이번 토마토 시지만.. 그만큼 당도가 낮아서 몸에는 좋겠지 하며 마신다.ㅋㅋ

저녁은 육개장설렁탕과 한방보쌈을 먹었는데 설렁탕 사진을 안찍었다? 저런..
한방보쌈은 한방양념에 분명 설탕 들어가있을거라고 생각했는데 오랜만에 먹으니 생각보다 더 달다;
다시는 안시켜먹을듯 하다.